Cognitieve gedragstherapie
Problemen overwinnen, via gedachten weer grip krijgen op gedrag en gevoel
De afgelopen jaren heeft de cognitieve gedragstherapie zich bewezen als een effectieve methode voor uiteenlopende problemen. In de therapie wordt gekeken hoe de klachten iemands leven beïnvloeden en welke oplossingen er te vinden zijn om de problemen het hoofd te kunnen bieden. Op een nuchtere en positieve wijze wordt er naar toe gewerkt weer grip te krijgen op de eigen gedachten en het leven van alle dag. Bij de cognitieve gedragstherapie binnen zowel de psychosomatiektherapie als de psychologische hulp wordt er oplossingsgericht gewerkt, met oog voor het systeem rondom de persoon. Doel is om de functie die het probleemgedrag heeft gekregen te verminderen en de capaciteiten van de persoon weer ten volle te benutten. Meer info: www.vgct.nl